-
Média condição física
-
Não é necessário ter experiência prévia em montanhismo
-
Física: média
-
Técnica (escalada): nenhuma
-
19 a 20/abr/2025 (páscoa)
-
04 a 05/out/2025
-
datas personalizadas sob demanda
-
a partir de R$ 1.490 por pessoa (preço promocional de 1º lote)
VESTUÁRIO
-
Camiseta poliamida - 2 unds
Para ser utilizada durante a caminhada. Indicado de manga longa para ter uma proteção extra contra a radiação solar e arranhões em galhos.
-
Blusa fleece 200 - 1 und
Fleece é um tipo de tecido de alto poder de aquecimento, baixo peso e boa compressão. Caso queira investir num material ainda mais leve e compressível porém muito mais caro, opte pelas jaquetas de pluma de ganso. Mas cuidado! Existem vários tipos de jaquetas de pluma, e muitas NÃO SÃO INDICADAS PARA ESPORTES OUTDOOR. Para maiores informações entre em contato com nossa equipe. Caso NÃO queira investir, pode ser substituído por um moleton comum, porém é altamente NÃO recomendado por ser mais pesado, volumoso e de lenta secagem caso molhe.
-
Blusa fleece 400 - 1 und
Será utilizada somente na entrada no parque, momento que no auge do inverno pode chegar a -6ºC.
-
Anorak - 1 und
Este é o item mais importante de sua mochila. Ele literalmente pode salvar sua vida, pois o protegerá de ter hipotermia. Obrigatório que possua capuz. seja resistente a água e preferencialmente respirável, ou seja, permita que seu suor saia sem deixar que a água da chuva entre. NÃO É O RECOMENDADO mas pode ser substituído por uma capa de chuva comum.
-
Calça trilha - 1 ou 2 unds
-
Calça impermeável anorak (opcional a depender da previsão de chuva) - 1 und
-
Bota trekking - 1 und
O ideal é que seja específica para montanhismo, com bom solado (idealmente Vibram®), cano alto, resistente à água e preferencialmente com membrana respirável GoreTex®. Há quem faça a trilha com tênis comum, mas NÃO É O RECOMENDADO.
-
Meia fina liner - 1 und
Opte por meias técnicas, específicas para montanhismo. Devem possuir alto poder de respirabilidade, o que ajuda a manter seu pé o mínimo possível em contato com a umidade do suor, um dos 3 fatores geradores de bolhas.
-
Gorro - 1 und
Opte pelos modelos de fleece.
-
Bandana / boné tipo expedicionário / chapéu - 1 und
Prefira a bandana por ser muito mais versátil para aguentar as condições extremas do ambiente.
-
Luva fina liner - 1 und
Opte pelas feitas de poliéster.
ACESSÓRIOS
-
Mochila cargueira 50 a 65L - 1 und
Obrigatório possuir barrigueira e altamente recomendável possuir adaptação para bolsas de hidratação.
-
Capa chuva mochila - 1 und
-
Lanterna de cabeça - 1 und
Ter as mais livres além de mais confortável é questão de segurança caso tenha que passar num trecho mais técnico com pouca luminosidade. Em alguns roteiros fazemos um curto ataque ao cume no fim de tarde para vislumbrarmos o pôr-do-sol, e a descida acaba sendo à noite. Caso faça questão de não investir neste item, pode ser substituído até mesmo por uma lanterna de celular, mas NÃO É O RECOMENDADO.
-
Conjunto de pilhas reserva - 1 und
Opte pelas de lítio, mais resistentes a baixas temperaturas.
-
Óculos de sol - 1 und
Item indispensável para que sua viagem seja mais confortável. A radiação na altitude é maior que ao nível do mar, portanto proteja-se!
-
Bastões de trekking (opcional) - 1 par
Está escrito "opcional" pois muitas pessoas demoram para se acostumar a utilizá-los. O benefício é tremendo: reduz em até 30% o impacto nos joelhos. Caso utilize, evite os que possuam trava tipo rosca ou automática. São menos resistentes.
-
Reservatório de Água 3L com mangueira- 1 und
Item importante pois desidratação na altitude aumenta a chance de ter mal de altitude (fortes dores de cabeça e enjoo por exemplo). Este tipo de sistema evita o "tira e coloca" da mochila, mas pode ser substituído até mesmo por garrafas pet.
-
Saco estanque a prova d’água 1L (opcional) - 1 und
Para proteger/organizar itens pequenos e eletrônicos.
-
Saco estanque a prova d’água 8L (opcional) - 1 und
Para proteger/organizar roupas.
ACAMPAMENTO (caso tenha selecionado esta opção no DIA 1)
A estadia do DIA 1 sugerimos optar pelo camping ou refúgio Rebouças, dentro do Parque Nacional de Itatiaia. Além de ser uma experiência inesquecível num dos lugares mais impressionantes do Brasil, facilita muito a logística por evitar o trajeto parque - hostel com duração de 50min de carro.
-
Barraca - 1 und
Para uma ou 2 pessoas com peso inferior a 2,5kg. Necessário somente se optar pela opção "camping" na estadia do DIA 1. Temos disponível para locação.
-
Saco de dormir 0ºC (conforto) - 1 und
As temperaturas "limite" indicadas por todos os fabricantes é muito relativa de pessoa para pessoa. O ideal é sempre considerar apenas a "temperatura conforto". Se esta estiver similar a temperatura externa do ambiente, conseguirá dormir confortavelmente apenas vestindo a segunda pele. Temos disponível para locação.
-
Colchão isolante térmico - 1 und
Opte preferencialmente por modelos infláveis ou de célula fechada. Necessário somente se optar pela opção "camping" na estadia do DIA 1. Temos disponível para locação.
-
Travesseiro (opcional) - 1 und
Utilize os específicos para acampamento, menores e mais leves que os domésticos. Para evitar este peso extra, pode substituir por uma blusa.
HIGIENE PESSOAL
-
Protetor solar fator 50 ou superior
-
Remédios de uso pessoal
-
Desodorante
-
Papel higiênico
-
Clor-in - 1 und/L
Por mais pura que seja a água de uma nascente ou riacho de montanha, animais selvagens costumam defecar próximos aos pontos de água. A purificação química é a mais prática durante um trekking.
-
Desodorante
Um dos trekkings mais belos no Parque Nacional de Itatiaia, o primeiro do Brasil, perfeito para quem deseja estar imerso nos campos de altitude da Mantiqueira. São dois dias com distância média diária de 15km mas com ganho de elevação moderado, o que torna um roteiro perfeito para iniciantes e também para iniciados. Pedra do Altar, mirante da face oeste das Agulhas Negras, cachoeira da Airuoca e Pico da Serra Negra são atrativos a expedição. Possibilidade de pernoite em cama durante a travessia.
DIA 0 (anterior à expedição): encontro às 21:00 no hostel Picus em Itamonte-MG para pernoite em cama. Alimentação não inclusa.
DIA 1: Entrada Parque Nacional do Itatiaia - Pousada Serra Negra
Acordaremos 05:00 para tomarmos nosso café da manhã, arrumarmos as mochilas e fazer check-in no parque. Seguiremos então ao início da trilha por volta das 08:30, rumo à pousada Serra Negra. Passaremos pela Pedra do Altar, faremos uma pausa na cachoeira da Airuoca, uma das nascentes mais altas do Brasil, e passaremos pela endêmica mata de transição até nosso destino. Pernoite em cama ou barraca. Café da manhã e jantar inclusos.
Elevação acumulada: 100m
Distância: 15km
Tempo Estimado: 5h – 7h
DIA 2: Pousada Serra Negra - vila de Maromba
Acordaremos 05:30 para tomarmos nosso café da manhã reforçado para aguentarmos a subida da misericórdia até o cume da Serra Negra (2.572m). Após pausa para descanso, descida por antiga rota do queijo utilizada por tropeiros até final da travessia na vila de Maromba. Café da manhã incluso.
Elevação acumulada: 800m
Distância: 15,2km
Tempo Estimado: 5h – 7h
INCLUSO
-
1 guia socorrista WFA em português, inglês e espanhol a cada 5 pessoas
-
Entrada parque
-
Camping parque dia 1
-
Café da manhã dias 1 e 2 (aos que fecharem com estadia)
-
Jantar dia 1
-
Equipamentos de cozinha
-
1 snack Capitão Jack
-
Kit de primeiros socorros de uso coletivo
NÃO INCLUSO
-
Transporte (ida e volta)
-
Estacionamento parque
-
Alimentação de trilha (snacks) extras ao incluso
-
Todo equipamento de acampamento, inclusive barracas (na opção "sem locação")
