VESTUÁRIO
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Camiseta poliamida - 2 unds
Para ser utilizada durante a caminhada. Indicado de manga longa para ter uma proteção extra contra a radiação solar e arranhões em galhos.
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Blusa fleece 200 - 1 und
Fleece é um tipo de tecido de alto poder de aquecimento, baixo peso e boa compressão. Caso queira investir num material ainda mais leve e compressível porém muito mais caro, opte pelas jaquetas de pluma de ganso. Mas cuidado! Existem vários tipos de jaquetas de pluma, e muitas NÃO SÃO INDICADAS PARA ESPORTES OUTDOOR. Para maiores informações entre em contato com nossa equipe. Caso NÃO queira investir, pode ser substituído por um moleton comum, porém é altamente NÃO recomendado por ser mais pesado, volumoso e de lenta secagem caso molhe.
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Blusa fleece 400 - 1 und
Será utilizada somente na entrada no parque, momento que no auge do inverno pode chegar a -6ºC.
Este é o item mais importante de sua mochila. Ele literalmente pode salvar sua vida, pois o protegerá de ter hipotermia. Obrigatório que possua capuz. seja resistente a água e preferencialmente respirável, ou seja, permita que seu suor saia sem deixar que a água da chuva entre. NÃO É O RECOMENDADO mas pode ser substituído por uma capa de chuva comum.
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Calça trilha - 1 ou 2 unds
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Calça impermeável anorak (opcional a depender da previsão de chuva) - 1 und
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Bota trekking - 1 und
O ideal é que seja específica para montanhismo, com bom solado (idealmente Vibram®), cano alto, resistente à água e preferencialmente com membrana respirável GoreTex®. Há quem faça a trilha com tênis comum, mas NÃO É O RECOMENDADO.
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Meia fina liner - 1 und
Opte por meias técnicas, específicas para montanhismo. Devem possuir alto poder de respirabilidade, o que ajuda a manter seu pé o mínimo possível em contato com a umidade do suor, um dos 3 fatores geradores de bolhas.
Opte pelos modelos de fleece.
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Bandana / boné tipo expedicionário / chapéu - 1 und
Prefira a bandana por ser muito mais versátil para aguentar as condições extremas do ambiente.
Opte pelas feitas de poliéster.
ACESSÓRIOS
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Mochila de ataque 35 a 40L - 1 und
Não é necessário, num roteiro de apenas 1 dia, ter uma mochila com litragem superior a 40L. Se possível, opte por modelos que possuam adaptação para camelbaks.
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Capa chuva mochila - 1 und
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Lanterna de cabeça - 1 und
Ter as mais livres além de mais confortável é questão de segurança caso tenha que passar num trecho mais técnico com pouca luminosidade. Em alguns roteiros fazemos um curto ataque ao cume no fim de tarde para vislumbrarmos o pôr-do-sol, e a descida acaba sendo à noite. Caso faça questão de não investir neste item, pode ser substituído até mesmo por uma lanterna de celular, mas NÃO É O RECOMENDADO.
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Conjunto de pilhas reserva - 1 und
Opte pelas de lítio, mais resistentes a baixas temperaturas.
Item indispensável para que sua viagem seja mais confortável. A radiação na altitude é maior que ao nível do mar, portanto proteja-se!
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Bastões de trekking (opcional) - 1 par
Está escrito "opcional" pois muitas pessoas demoram para se acostumar a utilizá-los. O benefício é tremendo: reduz em até 30% o impacto nos joelhos. Caso utilize, evite os que possuam trava tipo rosca ou automática. São menos resistentes.
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Reservatório de Água 3L com mangueira- 1 und
Item importante pois desidratação na altitude aumenta a chance de ter mal de altitude (fortes dores de cabeça e enjoo por exemplo). Este tipo de sistema evita o "tira e coloca" da mochila, mas pode ser substituído até mesmo por garrafas pet.
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Saco estanque a prova d’água 1L (opcional) - 1 und
Para proteger/organizar itens pequenos e eletrônicos.
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Saco estanque a prova d’água 8L (opcional) - 1 und
Para proteger/organizar roupas.
ACAMPAMENTO (caso tenha selecionado esta opção no DIA 1)
A estadia do DIA 1 sugerimos optar pelo camping ou refúgio Rebouças, dentro do Parque Nacional de Itatiaia. Além de ser uma experiência inesquecível num dos lugares mais impressionantes do Brasil, facilita muito a logística por evitar o trajeto parque - hostel com duração de 50min de carro.
Para uma ou 2 pessoas com peso inferior a 2,5kg. Necessário somente se optar pela opção "camping" na estadia do DIA 1. Temos disponível para locação.
As temperaturas "limite" indicadas por todos os fabricantes é muito relativa de pessoa para pessoa. O ideal é sempre considerar apenas a "temperatura conforto". Se esta estiver similar a temperatura externa do ambiente, conseguirá dormir confortavelmente apenas vestindo a segunda pele. Temos disponível para locação.
Opte preferencialmente por modelos infláveis ou de célula fechada. Necessário somente se optar pela opção "camping" na estadia do DIA 1. Temos disponível para locação.
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Travesseiro (opcional) - 1 und
Utilize os específicos para acampamento, menores e mais leves que os domésticos. Para evitar este peso extra, pode substituir por uma blusa.
HIGIENE PESSOAL
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Protetor solar fator 50 ou superior
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Remédios de uso pessoal
