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História da escalada e suas modalidades
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Equipamentos básicos (tipos e usos de mosquetões, freios, costura expressa, cordas, fitas, cordelete, formatos de sapatilhas para cada tipo de escalada, cadeirinha/bouldriê)
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Nós básicos (encordamento, blocantes, freio)
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Ancoragem, tipos de proteções e quais possibilitam montagem de rapel
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Montagem de rapel com freio estendido e nó blocante de backup
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Limpeza de via
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Leitura de croqui
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Comunicação com parceiro
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Processo de double-check
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Não é necessário ter experiência prévia com escalada, mas recomenda-se ter tido uma vivência em rocha ou indoor
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Graduação conforto mínima: 3º BRA ou 4 FRA
INCLUSO
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1 guia socorrista WFA e com T.A.R. (técnicas de auto-resgate) em português, inglês e espanhol a cada 4 pessoas
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Cadeirinha
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Capacete
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Corda
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Cordeletes
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Mosquetões
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Freios
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Fitas
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1 snack Capitão Jack
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Apostila
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Certificado
NÃO INCLUSO
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Transporte
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Alimentação
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Sapatilha (disponível para locação)
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Magnésio (disponível para locação)
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Física: fácil
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Técnica: fácil
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17 e 18/ago/2024
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26 e 27/out/2024
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21 e 22/dez/2024
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a partir de R$ 1.290 por pessoa (preço promocional de primeiro lote)
Curso voltado a iniciantes ou iniciados no esporte que desejam conhecer os procedimentos básicos para escalada em rocha em top rope ou apenas vivenciar uma experiência inesquecível. Com este certificado o aluno estará apto a escalar em rocha como segurança de cordada em vias esportivas ou como participante em vias tradicionais (mais de uma cordada), além de ser capaz de limpar toda a via e montar seu próprio rapel com as técnicas mais utilizadas na atualidade.
DIA 01 - Meru C3 - Jundiaí/SP (sábado)
Das 09:00 às 18:00 com 1:30 de almoço.
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História da escalada e suas modalidades
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Equipamentos básicos (tipos e usos de mosquetões, freios, costura expressa, cordas, fitas, cordelete, formatos de sapatilhas para cada tipo de escalada, cadeirinha/bouldriê)
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Nós básicos (encordamento, blocantes, freio)
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Ancoragem, tipos de proteções e quais possibilitam montagem de rapel
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Auto-seguro em ancoragem equalizada
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Montagem de rapel com freio estendido e nó blocante de backup
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Limpeza de via
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Segurança com diferentes tipos de freios
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Leitura de croqui
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Comunicação padrão com parceiro
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Processo de double-check
DIA 02 - São Roque, Pedra Bela ou Campinas (domingo)
Das 08:30 às 15:00.
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Escalada livre em top rope prática em rocha com prova prática
VESTUÁRIO
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Camiseta dryfit - 1 und
Para ser utilizada durante a caminhada. Indicado de POLIAMIDA e com manga longa para ter uma proteção extra contra a radiação solar e arranhões em galhos.
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Blusa fleece 200 - 1 und
Fleece é um tipo de tecido de alto poder de aquecimento, baixo peso e boa compressão. Caso queira investir num material ainda mais leve e compressível porém muito mais caro, opte pelas jaquetas de pluma de ganso. Mas cuidado! Existem vários tipos de jaquetas de pluma, e muitas NÃO SÃO INDICADAS PARA ESPORTES OUTDOOR. Para maiores informações entre em contato com nossa equipe. Caso NÃO queira investir, pode ser substituído por um moleton comum, porém é altamente NÃO recomendado por ser mais pesado, volumoso e de lenta secagem caso molhe.
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Anorak - 1 und
Recomendado no caso de uma virada de tempo e aumento de vento. Caso comece a chover, será fundamental na sua trilha de volta ao carro. Obrigatório que possua capuz. seja resistente a água e preferencialmente respirável, ou seja, permita que seu suor saia sem deixar que a água da chuva entre. NÃO É O RECOMENDADO mas pode ser substituído por uma capa de chuva comum.
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Calça - 1 und
Deve ser idealmente de material resistente a abrasão e ao mesmo tempo maleável para não limitar seus movimentos.
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Calçado de aproximação - 1 und
O ideal é que seja específica para montanhismo, com bom solado (idealmente Vibram®), cano alto, resistente à água e preferencialmente com membrana respirável GoreTex®. Como as trilhas dos setores de escalada esportiva variam de extremamente curtas a curtas (máximo de 25min), não chega a ser um problema ir com tênis comum, mas NÃO É O RECOMENDADO.
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Bandana / boné tipo expedicionário / chapéu - 1 und
Prefira a bandana por ser muito mais versátil para aguentar as condições extremas do ambiente.
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Óculos de sol - 1 und
Item indispensável para que sua viagem seja mais confortável. A radiação na altitude é maior que ao nível do mar, portanto proteja-se!
EQUIPAMENTOS DE ESCALADA
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Cadeirinha com alça dupla - 1 und
Caso não possua nos avise para levarmos. Não há custo de locação.
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Capacete - 1 und
Caso não possua nos avise para levarmos. Não há custo de locação.
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Sapatilha - 1 und
Caso não possua nos avise para levarmos. Há custo extra de locação.
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Bolsa de magnésio - 1 und
Caso não possua nos avise para levarmos. Há custo extra de locação.
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Fita solteira - 1 ou 2 unds
Item sugerido apenas para ex-alunos de nossos cursos de escalada em rocha. Não há custo de locação.
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Mosquetões com trava tipo rosca ou twist - 4 unds
Item sugerido apenas para ex-alunos de nossos cursos de escalada em rocha. Não há custo de locação.
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Freio tipo atc - 1 und
Item sugerido apenas para ex-alunos de nossos cursos de escalada em rocha. Não há custo de locação.
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Cordelete - 2 unds
Item sugerido apenas para ex-alunos de nossos cursos de escalada em rocha. Não há custo de locação.
ACESSÓRIOS
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Mochila de ataque 35 a 40L - 1 und
Não é necessário, num roteiro de apenas 1 dia, ter uma mochila com litragem superior a 40L. Se possível, opte por modelos que possuam adaptação para camelbaks.
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Capa chuva mochila - 1 und
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Lanterna de cabeça - 1 und
Ter as mais livres além de mais confortável é questão de segurança caso tenha que passar num trecho mais técnico com pouca luminosidade. Em algumas saídas de escalada podemos fazer a trilha de volta à noite (fora do planejado). Caso faça questão de não investir neste item, pode ser substituído até mesmo por uma lanterna de celular, mas NÃO É O RECOMENDADO.
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Bastões de trekking (opcional) - 1 par
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Reservatório de Água 3L - 1 und
HIGIENE PESSOAL
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Protetor solar fator 50 ou superior
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Remédios de uso pessoal