ALIMENTAÇÃO
A melhor escolha de alimentação na montanha é a liofilizada, já que este tipo de desidratação reduz o peso dos alimentos em até 80% sem desperdiçar os nutrientes vitais para seu alto esforço físico. Abaixo segue descrição detalhada dos alimentos que compõem cada tipo disponível. Caso possua uma restrição diferente das listadas, entre em contato.
Café da Manhã Sem Restrição
Fruta, mel, açaí, granola, geléia, omelete, queijo, pão, manteiga, mingau, café, chá e cappuccino.
Jantar Sem Restrição
Macarrão com frango e azeitonas ou macarrão à bolonhesa ou carne de panela com arroz e brócolis ou strogonoff de Frango, purê de batatas, sopa. queijo parmesão, atum ao molho de limão, salada de tomate e banana chips.
Café da Manhã Vegano
Fruta, açaí, granola (sem mel), geléia, pão (vegano), homus, café e chá.
Jantar Vegano
Macarrão ao sugo ou Risoto de Funghi com arroz e ervilhas ou arroz e milho. Salada de tomate e banana chips.