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Boa condição física
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Estar escalando graduação 5º BRA (5º FRA)
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01 a 03/mai/2026
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datas personalizadas sob demanda
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Física: média
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Técnica (escalada): média
a partir de R$ 2.290 por pessoa (preço promocional de 1º lote)
Rastro de São Pedro localizado em Arcos-MG a 80km da turística cidade de Capitólio, é um dos poucos setores em calcário no Brasil, assim como a Serra do Cipó. Diferentemente deste último, possui graduações muito mais amigáveis para escaladores iniciantes e intermediários, com predominância de 4º a 8ºBRA. Com agarrões, canaletas, chaminés, negativos democráticos e fendas, possui uma escalada completa e bastante intuitiva. Excelente opção para todos os níveis de escaladores.
INCLUSO
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1 guia socorrista WFA e com T.A.R. (técnicas de auto-resgate) em português, inglês e espanhol a cada 4 pessoas
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Estadia dias 0 a 3 em quarto coletivo ou duplo (opção com estadia)
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Equipamentos de segurança: cadeirinha, capacete, corda, mosquetões, fitas e freios
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Bolsa de magnésio
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Sapatilha
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Café da manhã dias 1 a 3 (opção com estadia)
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Pequeno almoço dias 1 e 2
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Kit de primeiros socorros de uso coletivo
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1 snack Capitão Jack
NÃO INCLUSO
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Transporte (ida e volta)
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Alimentação de escalada (snacks) extras ao incluso
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Jantar
DIA 0: Encontro na pousada de Arcos-MG (para quem fechar opção com estadia), a 1:30 de Capitólio. Alimentação não inclusa.
DIA 1: Após café da manhã seguiremos rumo ao setor de Rastro de São Pedro para escalada em graduação flexível ao nível do grupo. Nosso guia montará de 5 a 8 vias, em diferentes estilos e extensões. Será servido um pequeno almoço para o grupo ter a energia necessária para a atividade. Café da manhã incluso (opção com estadia) e pequeno almoço incluído.
Graduações: 4º a 7º grau (BRA)
Tempo Estimado: 4h – 6h
DIA 2: Rotina idêntica ao primeiro dia porém em setor diferente. O nível do grupo já será conhecido melhor pelo nosso guia, o qual escolherá as melhores vias para que a atividade seja divertida a todos. Café da manhã incluso (opção com estadia) e pequeno almoço incluído.
Graduações: 4º a 7º grau (BRA)
Tempo Estimado: 4h – 6h
DIA 3: Será um dia mais curto visto que o grupo já estará escalando há 2 dias seguidos e para ser possível uma viagem de retorno mais tranquila. Após café da manhã teremos uma escalada com 3 a 4 vias e ida à cachoeira para finalizarmos o roteiro em grande estilo. Café da manhã incluso (opção com estadia).
Graduações: 4º a 7º grau (BRA)
Tempo Estimado: 4h – 5h
VESTUÁRIO
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Camiseta dryfit - 1 und
Para ser utilizada durante a caminhada. Indicado de POLIAMIDA e com manga longa para ter uma proteção extra contra a radiação solar e arranhões em galhos.
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Blusa fleece 200 - 1 und
Fleece é um tipo de tecido de alto poder de aquecimento, baixo peso e boa compressão. Caso queira investir num material ainda mais leve e compressível porém muito mais caro, opte pelas jaquetas de pluma de ganso. Mas cuidado! Existem vários tipos de jaquetas de pluma, e muitas NÃO SÃO INDICADAS PARA ESPORTES OUTDOOR. Para maiores informações entre em contato com nossa equipe. Caso NÃO queira investir, pode ser substituído por um moleton comum, porém é altamente NÃO recomendado por ser mais pesado, volumoso e de lenta secagem caso molhe.
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Anorak - 1 und
Este é o item mais importante de sua mochila. Ele literalmente pode salvar sua vida, pois o protegerá de ter hipotermia. Obrigatório que possua capuz. seja resistente a água e preferencialmente respirável, ou seja, permita que seu suor saia sem deixar que a água da chuva entre. NÃO É O RECOMENDADO mas pode ser substituído por uma capa de chuva comum.
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Calça trilha - 1 und
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Calçado de aproximação - 1 und
O ideal é que seja específica para montanhismo, com bom solado (idealmente Vibram®), cano alto, resistente à água e preferencialmente com membrana respirável GoreTex®. Como as trilhas dos setores de escalada esportiva variam de extremamente curtas a curtas (máximo de 25min), não chega a ser um problema ir com tênis comum, mas NÃO É O RECOMENDADO.
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Meia fina liner - 1 und
Opte por meias técnicas, específicas para montanhismo. Devem possuir alto poder de respirabilidade, o que ajuda a manter seu pé o mínimo possível em contato com a umidade do suor, um dos 3 fatores geradores de bolhas.
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Bandana / boné tipo expedicionário / chapéu - 1 und
Prefira a bandana por ser muito mais versátil para aguentar as condições extremas do ambiente.
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Óculos de sol - 1 und
Item indispensável para que sua viagem seja mais confortável. A radiação na altitude é maior que ao nível do mar, portanto proteja-se!
EQUIPAMENTOS DE ESCALADA
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Cadeirinha com alça dupla - 1 und
Caso não possua nos avise para levarmos. Não há custo de locação.
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Sapatilha - 1 und
Caso não possua nos avise para levarmos. Não há custo de locação.
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Bolsa de magnésio - 1 und
Caso não possua nos avise para levarmos. Não há custo de locação.
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Fita solteira - 1 ou 2 unds
Item sugerido apenas para ex-alunos de nossos cursos de escalada em rocha. Não há custo de locação.
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Mosquetões com trava tipo rosca ou twist - 4 unds
Item sugerido apenas para ex-alunos de nossos cursos de escalada em rocha. Não há custo de locação.
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Freio tipo atc - 1 und
Item sugerido apenas para ex-alunos de nossos cursos de escalada em rocha. Não há custo de locação.
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Cordelete - 2 unds
Item sugerido apenas para ex-alunos de nossos cursos de escalada em rocha. Não há custo de locação.
ACESSÓRIOS
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Mochila de ataque 35 a 40L - 1 und
Não é necessário, num roteiro de apenas 1 dia, ter uma mochila com litragem superior a 40L. Se possível, opte por modelos que possuam adaptação para camelbaks.
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Capa chuva mochila - 1 und
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Lanterna de cabeça - 1 und
Ter as mais livres além de mais confortável é questão de segurança caso tenha que passar num trecho mais técnico com pouca luminosidade. Em algumas saídas de escalada podemos fazer a trilha de volta à noite (fora do planejado). Caso faça questão de não investir neste item, pode ser substituído até mesmo por uma lanterna de celular, mas NÃO É O RECOMENDADO.
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Conjunto de pilhas reserva - 1 und
Opte pelas de lítio, mais resistentes a baixas temperaturas.
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Bastões de trekking (opcional) - 1 par
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Reservatório de Água 3L - 1 und
HIGIENE PESSOAL
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Protetor solar fator 50 ou superior
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Remédios de uso pessoal
