VESTUÁRIO

• Camiseta dryfit - 1 und​

Para ser utilizada durante a caminhada. Indicado de POLIAMIDA e com manga longa para ter uma proteção extra contra a radiação solar e arranhões em galhos.

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• ​Blusa fleece 200 - 1 und​

Fleece é um tipo de tecido de alto poder de aquecimento, baixo peso e boa compressão. Caso queira investir num material ainda mais leve e compressível porém muito mais caro, opte pelas jaquetas de pluma de ganso. Mas cuidado! Existem vários tipos de jaquetas de pluma, e muitas NÃO SÃO INDICADAS PARA ESPORTES OUTDOOR. Para maiores informações entre em contato com nossa equipe. Caso NÃO queira investir, pode ser substituído por um moleton comum, porém é altamente NÃO recomendado por ser mais pesado, volumoso e de lenta secagem caso molhe.

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• ​Blusa fleece 400 - 1 und​

Será utilizada somente na entrada no parque, momento que no auge do inverno pode chegar a -6ºC.

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• ​Anorak - 1 und

Este é o item mais importante de sua mochila. Ele literalmente pode salvar sua vida, pois o protegerá de ter hipotermia. Obrigatório que possua capuz. seja resistente a água e preferencialmente respirável, ou seja, permita que seu suor saia sem deixar que a água da chuva entre. NÃO É O RECOMENDADO mas pode ser substituído por uma capa de chuva comum. 

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• Calça trilha - 1 und

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• Bota trekking - 1 und

O ideal é que seja específica para montanhismo, com bom solado (idealmente Vibram®), cano alto, resistente à água e preferencialmente com membrana respirável GoreTex®. Há quem faça a trilha com tênis comum, mas NÃO É O RECOMENDADO.

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• ​​Meia fina liner - 1 und

Opte por meias técnicas, específicas para montanhismo. Devem possuir alto poder de respirabilidade, o que ajuda a manter seu pé o mínimo possível em contato com a umidade do suor, um dos 3 fatores geradores de bolhas.​

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• Gorro (opcional) - 1 und

Opte pelos modelos de fleece.

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• ​Bandana / boné tipo expedicionário / chapéu - 1 und

Prefira a bandana por ser muito mais versátil para aguentar as condições extremas do ambiente.

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• Óculos de sol (opcional) - 1 und

Item indispensável para que sua viagem seja mais confortável. A radiação na altitude é maior que ao nível do mar, portanto proteja-se! 

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• Luva fina liner (opcional) - 1 und

Opte pelas feitas de poliéster.

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ACESSÓRIOS

• Mochila de ataque 35 a 40L - 1 und

Não é necessário, num roteiro de apenas 1 dia, ter uma mochila com litragem superior a 40L. Se possível, opte por modelos que possuam adaptação para camelbaks.

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• Capa chuva mochila​​ - 1 und

 

• ​Lanterna de cabeça - 1 und

Ter as mais livres além de mais confortável é questão de segurança caso tenha que passar num trecho mais técnico com pouca luminosidade. Em alguns roteiros fazemos um curto ataque ao cume no fim de tarde para vislumbrarmos o pôr-do-sol, e a descida acaba sendo à noite. Caso faça questão de não investir neste item, pode ser substituído até mesmo por uma lanterna de celular, mas NÃO É O RECOMENDADO.

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• Bastões de trekking (opcional) - 1 par

Está escrito "opcional" pois muitas pessoas demoram para se acostumar a utilizá-los. O benefício é tremendo: reduz em até 30% o impacto nos joelhos. Caso utilize, evite os que possuam trava tipo rosca ou automática. São menos resistentes. 

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• ​​Reservatório de Água 2L com mangueira- 1 und

Item importante pois desidratação na altitude aumenta a chance de ter mal de altitude (fortes dores de cabeça e enjoo por exemplo). Este tipo de sistema evita o "tira e coloca" da mochila, mas pode ser substituído até mesmo por garrafas pet.

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• Saco estanque a prova d’água 1L (opcional) - 1 und

Para proteger/organizar itens pequenos e eletrônicos.

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HIGIENE PESSOAL​

• Protetor solar​ fator 50 ou superior​

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• ​Remédios de uso pessoal​​