VESTUÁRIO

Tronco

• Camiseta dryfit - 3 a 4 unds

        Para ser utilizada durante a caminhada.

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• Blusa 2ª pele térmica fina - 1 und

     Trata-se daquelas roupas muito finas e justas, que ficam totalmente rentes ao corpo. Esta característica aumenta a retenção de calor. Será utilizada para aguentar as gélidas noites na altitude. Será utilizada apenas no acampamento e no dia de cume.

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• Blusa fleece 200 - 1 und

     Fleece é um tipo de tecido de alto poder de aquecimento, baixo peso e boa compressão, por um preço acessível. Caso queira investir num material ainda mais leve e compressível porém muito mais caro, opte pelas jaquetas de pluma de ganso. Mas cuidado! Existem vários tipos de jaquetas de pluma, e muitas NÃO SÃO INDICADAS PARA ESPORTES OUTDOOR. Para maiores informações entre em contato.

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• Blusa fleece 400 - 1 und​​

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• Anorak - 1 und

    Este é o item mais importante de sua mochila. Ele literalmente pode salvar sua vida, pois o protegerá de ter hipotermia. Obrigatório que seja resistente a água e preferencialmente respirável, ou seja, permitem que seu suor saia sem deixar que a água da chuva entre. 

 

Pernas

• Calça - 2 a 3 unds

        Preferencialmente das que viram bermuda, por ser mais adaptável ao clima.

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• Calça 2ª pele fina - 1 und

        Para aguentar as gélidas noites na altitude. Será utilizada apenas no acampamento e no dia de cume.

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• Calça 2ª pele grossa fleece 200 - 1 und

        Será utilizada no acampamento e no dia de cume.

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• Calça corta-vento impermeável - 1 und

       Dê preferência às com tecido respirável.

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• Roupas de baixo (underwear) - 5 unds

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Pés

• Bota de aproximação - 1 und

        O ideal é que seja específica para montanhismo, com bom solado (ex: vibram), resistente à água, cano alto para evitar torções e preferencialmente respirável. Caso tenha sido adquirida uma nova, devem ser amaciadas antes da viagem.

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• Crocks (opcional) - 1 und

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• Meia fina liner - 3 unds

       Opte por meias técnicas, específicas para montanhismo. Devem possuir alto poder de respirabilidade, o que ajuda a manter seu pé o mínimo possível em contato com a umidade do suor, um dos 3 fatores geradores de bolhas.

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• Meia média - 2 und

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• Meia grossa - 1 und

     Será utilizada apenas no acampamento.

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​Cabeça

• Touca - 1 und

        Opte pelos modelos de fleece

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• Balaclava - 1 und

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• ​Bandana ou boné tipo expedicionário - 1 und

        Prefira a bandana com tecido com proteção UV, por ser mais versátil para aguentar as condições extremas do ambiente.

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• Óculos de sol (cat 4) - 1 und

    Item indispensável para que sua viagem seja mais confortável. A radiação na altitude é maior que ao nível do mar, portanto proteja-se! 

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Mãos

• Luva fina liner - 1 und

       Opte pelas feitas de poliéster.

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• Luva média resistente ao vento - 1 und

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• Luva grossa resistente ao vento - 1 und

        Será utilizada nos acampamentos e como reserva no dia de cume.

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ACAMPAMENTO

• Saco de dormir -5ºC (conforto) - 1 und

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• Colchão isolante térmico - 1 und

       Opte preferencialmente por modelos infláveis ou de célula fechada, ambos para temperaturas de -20ºC. Consulte um guia da Aventura Alpina antes de adquirir o seu. Pode ser alugado em Mendoza.

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• Travesseiro (opcional) - 1 und

    Utilize os específicos para acampamento, menores e mais leves que os domésticos. Pode ser substituído por uma blusa. ​

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• Pee bottle - 1 und

   Pode parecer bobagem, mas quando sente aquela vontade de fazer xixi durante a madrugada, momento que estará aquecido e confortável dentro de seu saco de dormir, sair da barraca SERÁ um terrível sofrimento. Terá que vestir novamente as várias camadas de roupas para suportar frios intensos. Os homens podem utilizar um cantil de boca larga. Já as mulheres devem procurar um específico.

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Aquecedor de mãos / hand warmer (opcional)​

Caso queira evitar passar frio a todo custo, sugerimos levar aquecedores de mãos e pés, mundialmente conhecido como hand warmer. Trata-se de uma bolsinha com produtos químicos em seu interior que quando retirada de sua embalagem original, ao entrar em contato com o oxigênio do ar aquece, mantendo uma temperatura aproximada de 40ºC por até 6h. 

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ACESSÓRIOS

• Duffle bag de 100L - 1 und

    Seus pertences que não são de trilha serão transportados por mulas. Devem estar em mochilas altamente resistentes e impermeáveis.  Pode ser locada em Mendoza.

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• Mochila cargueira 40-50L - 1 und

        Apenas para itens de trilha, como snacks, água, blusas, luvas e devices.

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• Capa chuva mochila - 1 und

 

• ​Lanterna de cabeça - 1 und

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• Conjunto de pilhas reserva de litium - 1 und

        Nas frias noites a -15ºC a bateria descarrega rapidamente. Apenas as de litium serão resistentes por toda a viagem.​

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• Canivete - 1 und

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• Bastões de trekking (opcional) - 1 par

       Está escrito "opcional" pois muitas pessoas demoram para se acostumar a utilizá-los. O benefício é tremendo: reduz em até 30% o impacto nos joelhos. Caso utilize, evite os que possuam trava tipo rosca ou automática. São menos resistentes. Modelo anticongelante.

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• ​Camelbak 3L - 1 und

        Item indispensável, pois desidratação na altitude aumenta a chance de ter mal de altitude (fortes dores de cabeça e enjoo por exemplo). Este tipo de sistema evita o "tira e coloca" da mochila.

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• Saco estanque a prova d’água 1L (para proteger itens pequenos) - 1 und

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• Saco estanque a prova d’água 12 a 20L (para roupas) - 3 und​​s

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HIGIENE PESSOAL

• Lenços para umedecer em pastilha - 20 unds

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• Escova de dente - 1 und​

 

• Pasta de dente - 1 und​

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• ​Papel higiênico - 1 und

 

• Protetor solar fator 50 ou mais - 1 und​

 

• Clorin (para purificar sua água) - 4 unds / dia​

 

• Remédios de uso pessoal

 

• ​Desodorante - 1 und

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• ​Gel anti-atrito - 1 und

        Vaselina. Servirá para evitar bolhas em seus pés.

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